Trener | Blog

Daj się zainspirować

Zobacz, co u mnie nowego!

04.01.2023

Zagrożenia wynikające z przyjmowania sterydów

Zobacz więcej

Wolne ciężary czy trening na maszynach?

Jakie proteiny wybrać?

Czy warto dopłacić do dobrze wyposażonej siłowni?

Polecane drobne ciężary do domowego treningu

Apki fitnessowe - hit czy kit

Jakich efektów można spodziewać się po treningu personalnym?

Preloader